身心READY至美新娘!4大心理關口
01 June,2015
身心ready至美新娘!
4大心理關口
新娘子想婚禮上明艷照人,自然想到要最美的嫁衣、漂亮的化妝、或者婚前全力修身等,卻發現心理上未ready!面對籌備婚禮大小事務的緊張、與老爺奶奶的關係、婚後生活的疑慮等,新娘一定要懂得調節心理,方能應付自如。以下4點妳要好好留意:
1. 婚前的忐忑
當男友送上求婚戒指、妳說「I do」時,心情固然是興奮至極,但熱情過後卻是一陣陣忐忑心情:「我準備好成為一名妻子嗎?」「我是否太倉促答應嗎?」甚至是「他真的是真命天子?」等等疑問;其實這種不安很正常,因為妳即將進入人生新階段,事前亦毫無經驗。不妨試試與未婚夫坦誠傾訴自己的不安,好像問對方「我對婚禮有點緊張」,互相說出心聲,一起解除困惱的想法。
2. 忙碌的壓力
新娘子視婚禮為一生最重要的盛事,場地、婚紗、妝容、攝影等每個方面都力求完美,但同時化成無比壓力。妳要記得:世事豈能盡如人意?婚禮不可能事事完美,新娘子不要將自己迫得太緊,最簡單的減壓方法,是保持正常社交生活,與家人及朋友傾訴,都有釋放堆積的壓力。此外,做水療SPA減壓,喝一杯熱飲,亦有助放鬆繃緊的神經。
3. 適應新角色
出嫁前是爸爸媽媽的寶貝女兒,出嫁後卻進入另一家庭生活,老婆、奶奶、姨仔等等,有時候「相見好,同住難」,要適應彼此不同生活方式絕非易事。其實將說話藏在心底,不如試試與對方直接溝通,當然要修飾一下說話技巧,結合讚美與真心話。
4. 旁人閒語
籌備婚禮已經要作出無數決定,最怕是平日交情不深、甚至非常疏離的「親戚鄰居」提出諸多意見,令你煩上加煩。然而,婚禮是屬於妳倆及家人的,只要符合自己至親的心意便可,毋須理會太多意見,只要禮貌地含糊回應「這方面未有時間考慮」便可,不要庸人自擾。