5種愛的語言 用對方法讓另一半感受愛意

5種愛的語言 用對方法讓另一半感受愛意
有沒有試過,明明自問已經對另一半很好,付出了很多,對方卻似感受不到一樣,只覺得你對他不夠好,甚至不夠愛他,原來,這可能是你們的「愛的語言」(Love Language)不相符!

這裡說的語言,並不是英語、日語這種語言,而是一種表達愛意的方式。簡單來說,如果另一半是認為某一種方式才是真正表達到愛意,而你卻用上另一種方法,那麼對方自然不認為你在表示愛,換句話說就是「錯channel」了!
美國作家Gary Demonte Chapman總結出5種「愛的語言」(Love Language),他認為每個人至少都會有一種「主要語言」及「次要語言」,至少用上對方所採用的語言,那麼對方就能確切的感受到愛。

Chapman認為,人們一般傾向會以自己想接收的「語言」,來作為自己表達愛的「語言」。因此,假如想知道對方的「語言」,就要觀察對方是如何表達愛意,以及分析對方最常抱怨及要求的事情。
5種「愛的語言」如下:

1. 肯定的話語(Words of Affirmation)

愛要說出口!對某些人而言,言語上的溝通很重要,假如你的另一半是這樣的人,不妨多說一些鼓勵、認同、感謝的說話,或者寫一些字條或卡片,既可免卻親口說的尷尬,也是另一種情趣!除此以外,要記著溝通不單是「說話」,也需要聆聽的,記住要細心聆聽對方的話,這樣也能對方感覺到你的付出、你的愛。

2. 身體接觸(Physical Touch)



肢體語言也是表達感受的方法,當中蘊含的意義亦不比言語的少。簡單的一個擁抱,或者一個吻,甚至只是握著對方的手,就已經能充份表達出愛意。最好當然是多有這些身體接觸,而且是真切的去做這些動作,假如只帶著滿足對方的心情去做,對方是可以感受到那冰冷的擁抱的!

3. 禮物(Receiving Gifts)



先不要說市儈!也不是說要送多貴重的禮物,而是可贈送一些有心意的小禮品,例如留意到對方最近有甚麼需要,事實上重點不在於禮物本身,而是那種在意、重視。而在收到對方送給自己的禮物時,也應好好的表達出感謝,對方也會因你的感謝而愉快。

4. 有意義的時間(Quality Time)



給予對方有意義的時間,是屬於你們二人、有紀念性、或者是專注於對方的時間,讓對方感受到陪伴。並不需要做些甚麼驚天地的活動,可能只是二人牽著手散步,就已經是一段有意義的時間,又或者一起打掃、一起運動,重點在於陪伴以及專注於對手。

5. 服務(Acts of Service)



雖說是服務,但說是幫忙可能比較合適。主動為對方提出幫助,或者為對方做一些小事情,亦可以在對方的日常工作中幫忙一下,減輕對方的工作量。不需要是甚麼大事務,可能只是幫忙掃地,或者為對方煮早餐,讓對方感到你在他的身邊,可以與他同行。
看完這5種語言,你可能會發現,這些在愛情中,不是全都應該要做的嗎?當然是要全部都要做,不過每個人都對這5種語言有不同的解讀,或者感受愛意的程度有不同,例如你主動去幫忙做家務,以為在表達愛意,但對方可能並不著重服務(Acts of Service),對方固然會感激你,但可能不理解你是在表達愛意。這樣就造成文首所說的,「明明自問已經對另一半很好,付出了很多,對方卻似感受不到一樣」。

假如你有這方面的煩惱,不妨從這5種愛的語言著手,觀察一下另一半較著重哪一方面,然後嘗試做相符的事,或許會得到不一樣的結果!

Text: Kelvin