中醫解答-婚前眼睛及頭髮護理
02 August,2020
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婚禮當日,新人是鏡頭焦點,擁有一雙動人眼睛自然更漂亮上鏡。但從小累積的黑眼圈及眼袋,要如何減退?比起新娘,新郎的婚前護理顯得簡單得多,可是,頭髮稀疏也絕對不是三兩天就能解決的問題。這次我們整理了新婚生活易會員常見的眼睛及頭髮護理問題,並邀得譚莉英中醫為大家解答,以中醫的天然角度擊退以上煩惱。

問:自小已有一對很深的黑眼圈,無論有沒有失眠,甚至早睡,情況也沒有改善。有沒有任何食療或湯水能解決以上問題?

答:若能確定睡眠質素好,即晚上十二點前睡,且易入睡,起床後沒有感覺困倦的話,黑眼圈是由腎虛血瘀所致。可嘗試服食補腎之中藥或湯療,但應按中醫師辨證處方服食。因腎虛要分辨陽虛或陰虛,若沒有辨清症狀而服用湯藥,不單沒有效果,還可能傷了身。所以建議你要找專業註冊中醫解答你身體的情況,並了解自身體質、病理等,一次過辨症分析後,便可安心治理黑眼圈。

問:天生皮膚較白但面色較青的人,即使休息充足,早睡早起,仍然有黑眼圈問題。可用甚麼方法調理身體,以改善面色以及黑眼圈問題?

答:可嘗試以下方法:

1. 內服中藥配穴位針灸;

2. 內服中藥配穴位磁療;

3. 內服中藥配淨血療法。

問:眼腫與經常尿頻或腎臟毛病有關嗎?有甚麼方法可以令人面色更紅潤或更精神?

答:若是早上經常出現上眼瞼浮腫,便要去檢驗小便,以排除是腎炎。若是全眼腫 (眼突) 則要去驗血,以排除是甲狀腺病 (甲亢、甲低)。無論是甚麼原因,中醫均可辨證論治。尿頻與肺、脾、腎臟關係密切,並非只是腎臟的問題。除此之外,還要統計尿頻的次數,收集好日夜的平均小便次數後,再帶齊資料尋找專業註冊中醫的協助,不用提心吊膽之餘,又可針對病情作出解救。再者,除了內服中藥或食療外,還可採用針刺、艾灸、藥罐或淨血療法,同樣可有效地改善黑眼圈及眼袋的情況。

問:戴隱形眼鏡的人,晚上已避免喝水,但無論用甚麼方法都不能消除眼袋,連化妝也遮蓋不到。有甚麼急救方法?

答:最極速的方法當然用針灸配合頻率電磁療,對消退眼袋有立竿見影之效。

問:「鬼剃頭」有何方法根治?

答:鬼剃頭,中醫又稱為「鬼油風」,現代醫學名稱叫「圓形禿」。頭皮上的頭髮在短期內會單個或多個呈圓圈狀地完全掉落,常見於青、壯年人身上。首先要排除了甲狀腺功能低下、紅斑性狼瘡、頭癬、梅毒、拔毛癖、男性荷爾蒙偏高如更年期綜合症等引起的圓禿。 中醫認為,圓禿是肝腎虧虛或血虛所致。腎其華在髮,頭髮能反映腎的狀態,因此若腎氣虧虛,頭髮便會枯旱脫落。另外,髮為血之餘、血之精華所在,血氣不暢,亦會引起圓禿。平時可常服芝麻、核桃、桑椹,或選擇內服中藥。最好能配合針灸治療,增加頭皮局部血液循環,有助頭髮的生長。

問:洗頭梳頭皆會掉髮,頭皮有時會痛,與一直都是長髮、沒有剪過短髮有關嗎?有何防治脫髮的方法?飲食有甚麼要注意的呢?

答:頭髮脫落是因為頭部皮下層血液循環不良,毛囊未能運送氧氣及養分,以致頭髮得不到足夠營養而枯乾脫落。普通人每天約掉下50至100根頭髮,但若每天掉下100根以上便要加倍留意。

脫髮的成因有很多,如頻頻電髮、染髮、使用定型水,當中的化學物質或會阻塞毛孔,引致頭髮掉落。另外,遺傳、工作壓力、藥物及疾病都可引致脫髮。從中醫角度看,腎其華在髮,髮為血之餘,因此腎虛或血虛都與脫髮關係較為密切。

要防治脫髮,需減少吸煙、妥善處理壓力、適當地按摩頭皮以助促進血液循環、避免攝取過多糖、鹽分或動物脂肪,以免阻礙毛囊輸送氧分。

問:常聽說壓力引致脫髮,但本身沒有這個問題,看西醫也不能改善,中醫療法能解決脫髮問題嗎?

答:中醫療法的確可以獲得較佳效果。中醫療法當中,可以選擇:

1. 針灸,以加速血液循環和對藥物的吸收;

2. 中藥,有效調理身體,達到固本培元的功效;

3. 淨血排毒,有效將封閉及倒塞的毛囊重生等不同方法根治問題。