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譚莉英中醫
| 提問: | 請問譚醫師,市面上減肥產品大部份已證實無效,有一些更會有副作用或只是輕瀉劑,令服用者短時間覺得有效用。我想在婚前,明年一月一日減廿磅,現時我5呎4吋,120磅,如果用中藥,針灸能否做得到?我在欲食方面可以完全配合的,但我想知道"有什麼理句"? Posted by Helen 2006-08-31 00:23:27 |
| 回應: | "用中藥配合針灸減肥是有效果的,但首先要了解自己的需要。5呎4吋而有120磅的人,其身高體重比(Body Mass Index, BMI,體重(kg)/身高2(m))為21.3,而理想的BMI為<22,因此你的體重是處於正常的水平。不過局部有較多脂肪的話,也可以透過針灸及中藥治療。使用中藥可以改善肝脾腎的功能,調整人體的新陳代謝率,而針灸刺激穴位,將藥力送達局部地方,增加血液循環,從而達到治肥的效果。致於飲食方面,保持均衡營養,多飲水,多吃水果,保持大便暢通,晚餐略為減輕,若體重得到改善,便不用再服食減" |
專家回應
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