通便瘦身果汁：火龍果椰青水

Nov. 21, 2017, 2:57 a.m.

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火龍果含豐富水溶性纖維，容易產生飽足感及通便；一個火龍果僅約60卡路里，屬減磅必食之選。今次教大家以火龍果及椰青水炮製果汁，健康Keep fit！

「火龍果椰青水」材料：

紅肉火龍果（去皮） 200克

檸檬 1個

椰青水 200克

鳴謝：Philips提供慢磨榨汁雪葩機