【脾氣暴躁】籌備婚禮易爭執!挽救夫妻關係全靠3款「下火」靚湯

【脾氣暴躁】籌備婚禮易爭執!挽救夫妻關係全靠3款「下火」靚湯
籌備婚禮要煩惱的事情實在是太多,遇上不同的意見、反意見,爭執不斷的時候,就很容易按捺不住脾氣。面對經常發怒的另一半,真的要想一些辦法幫他們下火,除了謹言慎行,罵不還口、打不還手外,不如也準備一些湯水吧!
當然,不只有女性會忍不住情緒,其實男生一忙也會發脾氣,甚至爸爸媽媽也會有怒氣衝天的時候,把以下的湯水收藏好,到時候當作是關懷體貼的舉動,也足以把怒火都平息啦!
在講湯水之前,你要先了解中醫針對脾氣壞,是對哪個身體部位作調理。經常聽別人說著「脾氣差」,難道是跟脾臟有關嗎?錯了,脾氣不好不是脾的病,反而是肝的病,肝病的情緒表現就是怒,所以肝有病了,就容易發怒,要下火就需要準備解肝火的湯水。
疏肝解鬱
1. 合掌瓜栗子煲猴頭菇
材料:猴頭菇2両、合掌瓜2個、栗子半磅、瘦肉1斤、淮山2両、無花果 / 蜜棗5粒
做法:將猴頭菇洗淨,用清水浸3-4 小時;肉眼汆水;合掌瓜洗淨切件;淮山、椰棗洗淨;栗子烚8-10分鐘去皮;滾水下材料,大滾10分鐘,轉小火煲兩小時,加鹽調味即可!
2. 白芍麥冬瘦肉湯
材料:白芍3錢,麥冬5錢,蜜棗3粒,瘦肉半斤
做法:白芍、麥冬浸洗;瘦肉切片,出水;將全部材料用6碗水煮1小時成3碗即成
寧神安躁
3. 甘麥大棗湯
材料:甘草3克,小麥10克,大棗2枚,水600ml
做法:大棗去核,切成兩半;將小麥、大棗、水放入鍋中,大火煮開轉小火煎煮20分鐘,最後放入甘草再煎煮10分鐘即可