【沒安全感心理】專家解答：女生在戀愛關係中如何消除不安全感？

撰文: poyeelee 於 2020-04-04 11:58 10740 次觀看

安全感，哪個女人不想要。在戀愛關係之中，女生容易缺乏安全感。女士們都希望男士能夠給予自己充份的安全感。但安全感不是靠男人給的，而且關係是雙向的...

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女生為何缺乏安全感？

我認識很多女士，經常需要男士填補自己的安全感，用行動證明對自己的愛意，例如禁止對方與異性來往、檢查電話訊息、報告行蹤等缺乏安全感的要求。

也有一些女生，因為曾經有不愉快的分離經歷（例如父母離婚、被背叛、親人突然離世等），以致對關係缺乏信任，擔心對方會離自己而去，甚至懷疑自己不配被愛。

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男生願意付出但倍感壓力

有男士曾經向我訴苦，表示他願意為伴侶做以上種種的要求，但不可否認自身倍感壓力，不知道何時才能夠滿足對方，令對方安心。

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不能完全依靠對方給予安全感

「我缺乏安全感」不是無理要求男士付出的藉口。完全依靠對方給予安全感的女人，代表你從來沒有嘗試過靠自己能力改變。

安全感是應該自給自足的！若然將自己的快樂寄託在伴侶身上，你將會無止境地感到空虛，經常需要更多的愛去填補你的心。要建立自身的安全感，便必須學懂如何駕馭自己的人生，因我們每一位都有能力掌控自己的快樂，不用依靠他人。

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