自製鮮莓菠蘿汁 女生抗氧化恩物！

撰文: Edith Yuen 於 2020-07-22 01:00 28865 次觀看
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自製鮮莓菠蘿汁 女生抗氧化恩物！
以士多啤梨、藍莓、菠蘿等水果炮製Smoothie，養顏之餘，還可攝取不同的營養素！士多啤梨及藍莓含有大量天然抗氧化物「花青素」，有助修復受紫外線損害的皮膚，而3款水果含豐富維他命C，可增強抵抗力。加入豆漿，更為身體提供優質的蛋白質，聽落就知係新娘至愛！ 更多精彩內容：【特集】新娘變女神
材料（約4杯）：
士多啤梨 200克
藍莓 100克
菠蘿(去皮) 100克
豆漿 200毫升

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立即睇片學整！
鳴謝：Philips提供慢磨榨汁雪葩機
Text_葉明傑

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