婚攝護膚貼士|7招消除黑眼圈、眼袋|編輯推薦必備眼霜|讓雙眼變得更大、更明亮

婚紗相可以靠化妝、執相就懶理黑眼圈、眼袋?如其為難化妝師、修圖師,不如從根源入手,婚攝當然要展現自己最靚的姿態,人生沒什麼動力比這個理由更強大,想消除千年黑眼圈/眼袋,其實有不少好辦法,只要努力一番,就能夠擁有一雙更大、更明亮的眼睛,精靈的雙眼絕對能讓另一半都眼前一亮啊!

曾經有不少研究指出,不論男生、女生在交往的時候,第一個留意對方的部位絕大部分看的都是「眼睛」,尤其是今時今日長期戴著口罩,「眼睛」絕對能夠代表一個人的美貌,若然出現眼紋、浮腫、眼袋或是黑眼圈等顯老現象,對於整張臉也有很大影響!
很多時候,睡眠不足或皮膚較乾燥,眼袋、黑眼圈就較易浮現,單靠補眠、保濕亦不是去眼袋及黑眼圈的最有效方法!要針對性解決問題,一定要先清楚了解如先天或後天等各種眼袋、黑眼圈的成因,同時找出自己的黑眼圈類型及色澤,從而以最有效的方法保養雙眼,才能明顯改善眼部浮腫及熊貓眼的煩惱!

婚攝護膚貼士|首先了解自己屬於哪一種黑眼圈


一般而言,睡眠不足、過度疲勞,就會導致血液循環不順暢、眼部靜脈血液淤積,造成黑眼圈,另外因為肌膚老化,皮下脂肪、膠原蛋白流失,皮膚變薄也會令黑眼圈更明顯,而黑眼圈的類型就可以透過不同的顏色分辨出來,分別為灰、啡、紅、紫,而不同顏色就代表著引致黑眼圈的主因!
灰色:先天性、老化或睡眠不足
啡色:卸妝不夠徹底、頻繁揉眼睛造成過度刺激/過度曝露於陽光和污染
紅色:眼肌微血管受外界壓力刺激,令肌膚受損造成肌膚炎症,並於較深層肌膚造成微血管擴張,讓眼底呈現出紅青色的黑眼圈。
紫色:月經前、鼻敏感會造成眼周皮下血管破裂,讓紫色黑眼圈浮現,主要是由於細薄的眼周肌膚透現了血管中的帶氧血紅素和缺氧血紅素

婚攝護膚貼士|了解眼袋的成因


#1 先天眼袋
其實我們眼睛的下方有脂肪,而脂肪面有一層筋膜,稱為「眼眶隔膜」,而先天眼袋的成因是因為眼眶隔膜鬆弛,加上地心吸力影響,脂肪往前又往下凸出,就會形成眼袋。另一方面,如果是遺傳因素,因為先天眼周肌肉發達,隨著笑的表情就特別容易發現眼睛下方明顯凸出,這便是先天型的肌肉眼袋。
#2 後天眼袋
後天眼袋的水腫情況主要是與生活作息有關,熬夜、喝酒及吃重口味食物都會因造成水腫,並形成假性眼袋,他們的眼下脂肪通常是正常的,主要是積在脂肪前的水在作怪,讓你的眼下看起來腫腫的!

婚攝護膚貼士|7招預防黑眼圈、眼袋

1. 生活作息要有規律,避免經常熬夜
2. 避免長時間使用眼睛工作、看書/電腦/手機一段時間,就需要讓眼睛休息
3. 睡前避免過量飲水,導致水腫
4. 睡前熱敷眼睛,可預防眼袋與黑眼圈的形成
5. 薄切青瓜敷眼袋10-15分鐘,青瓜含有抗氧化成分和類黃酮素,有鎮定、消腫的效果
6. 香蕉富含鉀,每日一根吃香蕉有助消除水腫、改善眼袋
7. 多作眼部的按摩,讓上下眼皮的血流通暢

預防黑眼圈、眼袋|教你簡單護眼操


眼周肌力衰退就會造成眼瞼浮腫,繼而形成黑眼圈、眼瞼下垂等問題,而透過鍛鍊眼周肌膚,不單能夠讓機能恢復正常運作,還可以讓浮腫與多餘的脂肪消失,讓雙眼變得明亮有神!
1. 大力睜開眼睛,看向前方,眼睛再快速閉上5秒鐘,反覆進行,閉眼後眼球嘗試上下左右轉動
2. 睜大眼睛,以眼球畫8字形,連續5次,反方向也進行5次
3. 有意識地鬥雞眼可讓眼周肌的收縮力上升,還可幫助眼部緊張放鬆。舉起食指並置於視線前方,看著食指的指尖,將手指朝自己方向拉近,再保持同樣高度朝遠方移動,反覆進行。
4. 讓眼球用力往右看,直至感覺到眼周肌肉被伸展拉扯,持續右看5秒,再往左、上、下方向反覆進行。
5. 一邊看著鏡子,瞇起眼睛持續10秒鐘,再用力閉上眼睛,反覆進行。
6. 以雙手的食指、中指、無名指三隻手指頭,橫放貼上額頭,緩緩轉圈搓揉,可放鬆額頭僵硬,也可幫助眼部放鬆。

編輯推薦必備眼霜|消除千年黑眼圈/眼袋

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