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婚禮商戶指南準新娘之婚前護理七步曲
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要結婚了，眼看一生中最重要的日子一步步逼近，準新娘們總比準新郎緊張。婚前一連串繁瑣的籌備工作，令人忙得頭昏腦脹，好不容易才找到空閒上美容院做個facial或到健身室出身汗。然而沒有飽滿的肌膚和優美的身段，婚禮又怎會完美？想擁有一場完美的婚禮，婚前的護理絕對不容忽視。以下是婚前護理七步曲，準新娘一定要多加注意！
1. 結婚前6至12個月──肌膚保養
大家都說，肌膚保養越早做越好。不過多早才算早？其實美容護膚本來就是每個女人天天都應該做的事，但如果是平日少做肌膚保養的準新娘，建議在結婚日6至12個月前，就開始肌膚的保養。另外，一般新人都會選擇在婚前3-6個月拍攝婚照，早點修護一下肌膚，便可以讓自己看起來更上鏡！
如果準新娘一向有吸煙的習慣，那最好盡早戒煙，始終吸煙對肌膚百害而無一利，及早戒煙對肌膚絕對有好處！
大家都說，肌膚保養越早做越好。不過多早才算早？其實美容護膚本來就是每個女人天天都應該做的事，但如果是平日少做肌膚保養的準新娘，建議在結婚日6至12個月前，就開始肌膚的保養。另外，一般新人都會選擇在婚前3-6個月拍攝婚照，早點修護一下肌膚，便可以讓自己看起來更上鏡！
如果準新娘一向有吸煙的習慣，那最好盡早戒煙，始終吸煙對肌膚百害而無一利，及早戒煙對肌膚絕對有好處！
2. 結婚前6個月──注意飲食
除肌膚保養外，注意飲食習慣也十分重要。建議婚前6個月開始少吃煎炸食物，多吃清蒸及少油的食物。對一向隨心所欲的你，可能會痛苦一點，但為了在婚禮上以最完美的容顏示人，這一切都是值得的！
另外，要注意每餐攝取的營養一定要均衡，尤其是早餐更為重要，它能令你一整天都精神飽滿。晚餐不妨少吃，並避免在睡前4小時內進食，以免消化不良，及讓多餘的卡路里囤積體內化為脂肪。
最後，當然少不了古老但絕對有效的護膚方法：多喝水！酒精會令肌膚暗淡無光、顯得蒼老，所以最好別喝酒，並減少不必要的應酬兼少喝有汽的飲料，你一定不想穿起婚紗時隆起小肚腩吧！
除肌膚保養外，注意飲食習慣也十分重要。建議婚前6個月開始少吃煎炸食物，多吃清蒸及少油的食物。對一向隨心所欲的你，可能會痛苦一點，但為了在婚禮上以最完美的容顏示人，這一切都是值得的！
另外，要注意每餐攝取的營養一定要均衡，尤其是早餐更為重要，它能令你一整天都精神飽滿。晚餐不妨少吃，並避免在睡前4小時內進食，以免消化不良，及讓多餘的卡路里囤積體內化為脂肪。
最後，當然少不了古老但絕對有效的護膚方法：多喝水！酒精會令肌膚暗淡無光、顯得蒼老，所以最好別喝酒，並減少不必要的應酬兼少喝有汽的飲料，你一定不想穿起婚紗時隆起小肚腩吧！
3. 結婚前6個月──美容護理
找間你百分百信賴及有信譽、有口碑的護膚中心，開始定期護理肌膚，讓護膚專家為你解決自己解決不來的皮膚問題吧。及早進行修護肌膚的工作，才能讓皮膚有充分的時間復原，婚禮當天，臉上就不會有難看的紅印與疤痕了。
找間你百分百信賴及有信譽、有口碑的護膚中心，開始定期護理肌膚，讓護膚專家為你解決自己解決不來的皮膚問題吧。及早進行修護肌膚的工作，才能讓皮膚有充分的時間復原，婚禮當天，臉上就不會有難看的紅印與疤痕了。
4. 結婚前3個月──定時運動
運動不但能令身材保持健美，穿起婚紗和晚裝更好看，而且還能促進血液循環、加快新陳代謝，使肌膚看起來也更容光煥發。
運動健身的方法有很多種，最有效當然是上健身室讓專業導師給你正確的指導。你也可以和另一半相約一起跑步、游泳或進行球類運動，此舉除了可令雙方更有恆心做運動，更能增進兩人間的感情，一舉兩得。
如果你平日工作繁忙而無暇運動，那麼平時多走樓梯少搭電梯，多步行少搭車，這點你應該輕易辦得到吧！
運動不但能令身材保持健美，穿起婚紗和晚裝更好看，而且還能促進血液循環、加快新陳代謝，使肌膚看起來也更容光煥發。
運動健身的方法有很多種，最有效當然是上健身室讓專業導師給你正確的指導。你也可以和另一半相約一起跑步、游泳或進行球類運動，此舉除了可令雙方更有恆心做運動，更能增進兩人間的感情，一舉兩得。
如果你平日工作繁忙而無暇運動，那麼平時多走樓梯少搭電梯，多步行少搭車，這點你應該輕易辦得到吧！
5. 結婚前3個月──化妝髮型
稱職的化妝師和髮型師必須了解你的想法及需要，繼而再培養雙方的默契。如果能找到一位可身兼二職的化妝造型師更好，因為可以減少溝通上的麻煩。
另外，提前試妝且盡早跟化妝師確定婚禮妝容很重要，不要待至婚前數天才和跟MUA商量該化甚麼妝。萬一妝容不合心意，恐怕也沒時間再約試妝了。
應該盡量把頭髮留長，讓髮型師為髮型作出更多變化，即使你最終選擇短髮型，隨時把頭髮剪短亦可。但若果本身短髮卻想梳髻或束辮子，那便需預早一星期到髮型屋進行駁髮了。
稱職的化妝師和髮型師必須了解你的想法及需要，繼而再培養雙方的默契。如果能找到一位可身兼二職的化妝造型師更好，因為可以減少溝通上的麻煩。
另外，提前試妝且盡早跟化妝師確定婚禮妝容很重要，不要待至婚前數天才和跟MUA商量該化甚麼妝。萬一妝容不合心意，恐怕也沒時間再約試妝了。
應該盡量把頭髮留長，讓髮型師為髮型作出更多變化，即使你最終選擇短髮型，隨時把頭髮剪短亦可。但若果本身短髮卻想梳髻或束辮子，那便需預早一星期到髮型屋進行駁髮了。
6. 每日──清潔卸妝
不徹底卸妝往往是損害肌膚的致命傷。只要選擇一套適合自己且有效卸妝的潔面產品，將可輕易為你解決不少皮膚問題如粉刺、暗粒和暗瘡等。如非必要，你應該在籌備婚禮期間盡量減少化妝，讓肌膚好好休息，結婚當天自然看起來會更精神飽滿、神采飛揚。
不徹底卸妝往往是損害肌膚的致命傷。只要選擇一套適合自己且有效卸妝的潔面產品，將可輕易為你解決不少皮膚問題如粉刺、暗粒和暗瘡等。如非必要，你應該在籌備婚禮期間盡量減少化妝，讓肌膚好好休息，結婚當天自然看起來會更精神飽滿、神采飛揚。
7. 每日──舒解壓力
籌備婚禮，遇上煩惱事總在所難免，最重要是懂得如何舒解，或找家人好友跟你分擔。
當美容師為你做皮膚護理時，可同時進行按摩程序，有助舒緩籌備婚禮時所承受的壓力。有時間的話可以多上水療中心歎個Spa享受一下，否則可利用午餐時間或下班後，接受短短30分鐘的腳底按摩，也是不錯的減壓方法。
此外，充足的睡眠很重要。如果為了籌備婚禮而常常失眠，導致黑眼圈及眼睛浮腫便得不償失了。
最後，籌備婚禮的事宜建議不妨找個信得過且盡責的知心好友幫忙，凡事親力親為是好事，但沒必要事無大小都讓自己操心費神。你還是做好你的份內事 - 準備以最佳狀態當個最漂亮的新娘吧！
Text_Connie
籌備婚禮，遇上煩惱事總在所難免，最重要是懂得如何舒解，或找家人好友跟你分擔。
當美容師為你做皮膚護理時，可同時進行按摩程序，有助舒緩籌備婚禮時所承受的壓力。有時間的話可以多上水療中心歎個Spa享受一下，否則可利用午餐時間或下班後，接受短短30分鐘的腳底按摩，也是不錯的減壓方法。
此外，充足的睡眠很重要。如果為了籌備婚禮而常常失眠，導致黑眼圈及眼睛浮腫便得不償失了。
最後，籌備婚禮的事宜建議不妨找個信得過且盡責的知心好友幫忙，凡事親力親為是好事，但沒必要事無大小都讓自己操心費神。你還是做好你的份內事 - 準備以最佳狀態當個最漂亮的新娘吧！
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