懶新娘的美容瘦身速效法 (下)
23 August,2008
訪問片段
Q1. Eva分享現代女人養生之道?Q2. 新娘子如何速效地重建健康的腸道?
Q3. pH值對皮膚影響大,如皺紋問題,那麼如何於飲食中取得pH值平衝?
Q4. 蛋白質有好壞之分嗎?
Q5. Eva解釋原來蛋黃對女人是很好的補品
Q6. 何謂正確的雞蛋煮食法?
Q7. 五色食物對健康和美容的關係
Q8. Eva給準新娘子的美容瘦身餐單
Q9. 新娘都想婚禮上造型萬千,長髮比較方便,Eva介紹促進頭髮生長的食物
Q10. 解決脫髮問題的食物
Q11. 有機食物對皮膚和瘦身有幫助嗎?
Q12. 對抗黑眼圈的食物
Q13. 令人開心的食物
Q14. 何謂健康的指甲?如何透過食物來美化指甲?
Q15. Eva推介的美容和美甲早餐
Q16. 如何補救節食後的皮膚問題?
Q17. 暗瘡形成的謬誤以及其食物治療改善法
Q18. Eva講解經痛的種類,並提供即時紓緩的處理對策
Q19. 現代營養學說中的排毒工具
Q20. 生活中,如何避免吸取過多的重金屬物質?
Q21. 一般人對老火湯的錯誤觀念
Q22. Eva教授如何透過食有效物豐胸
Q23. Eva解釋橙皮紋的形成原因,並提供治療方法
Q24. Eva講解橙皮紋的四個階段,以及其破壞力
Q25. 女人如何改善體內的氣體?
Q26. 影響情緒的食物類別
Q27. 如何從生活和飲食習慣改善性生活質素?
Eva Chiu 簡介
在營養塑身界享負盛名的營養師趙綺文(Eva Chiu),現時為「Mi:Privee營養調理中心」營養總監、催眠治療師及香港營養學會之會員。
趙綺文持有美國內華達州大學及英國University of Ulster 頒發的營養科學士學位及人類營養學深造文憑及催眠治療師證書等。
趙綺文投入營養塑身工作超過十年,主力鑽研營養食療及塑身心理學,至今已經為不同類形的肥胖人士減掉超過五萬磅脂肪,為不少女士重獲自信。Eva並於二零零七年,出版著作《How to become 36 24 36》終身美麗,塑身天書。希望灌輸健康、正面的減肥及變靚信息。
Eva不單為Mi:Privee Nutrition and Health Center」擔任營養總監及催眠治療師顧問工作,並為多家幼稚園擔任營養飲食顧問。提供兒童教育講座,營養親子班等等。
Eva經常應邀電子傳媒訪問嘉賓,包括:亞洲電視的《下午麼麼茶》及《師奶你好№》;新城知訊台《粵港越流行》及《齊齊靚番哂》。此外並經常接受各間傳媒機構訪問,包括:Cosmopolitan、忽然一週、太陽報、經濟日報、星島日報、成報等等。
Eva的使命:營養是養生之本,選有素質的食物,巧妙的相配才能由內至外帶來 “健康,美麗,自信”。