香港酒店水療SPA推介｜準新人放鬆享受好去處！推薦Hotel Spa水療療程：減壓舒緩助眠、美肌面部及身體護理療程

撰文: Elize Chan 於 2024-03-13 13:32 4361 次觀看

籌備婚禮的細節繁多，想凡事盡善盡美就要分秒必爭，準新人承受的壓力亦隨之而加重，不少人更由於長期緊張導致失眠。結婚本來就是人生大事，受緊張壓力的情緒影響在所難免，不過也要學會放鬆、減壓，免得自己的生活都受負面情緒影響。如果因為太在意籌備一個完美的婚禮而令自己情緒過份焦慮，這樣反而會影響籌備過程和婚禮當日表現，不如襯著周末假期，與另一半或者姊妹們好好享受一趟身心放鬆的SPA 療程吧！以下就為大家精選了幾間香港酒店水療中心療程，全方位療癒你的身、心、靈，驅除疲勞，煥然一新！

準新人放鬆享受好去處！推薦Hotel Spa水療療程

香港酒店水療SPA推介｜#1 半島酒店水療中心全新「漢方」療程
香港酒店水療SPA推介｜#2 康得思酒店「川」水療中心水療套餐
香港酒店水療SPA推介｜#3 瑰麗酒店 Asaya 「泰式紓緩按摩」療程
香港酒店水療SPA推介｜#4 置地文華東方酒店東方水療中心美肌康體療程
香港酒店水療SPA推介｜#5 四季酒店水療中心美肌科研療程

香港酒店水療SPA推介｜#1 半島酒店水療中心全新「漢方」療程

香港半島酒店的半島水療中心首度推出一系列以傳統中國醫學為基礎的全新療程，全新的「漢方」療程系列透過源遠流長的整全療法，為客人重新找回最佳的健康狀態，療程針對調理客人身、心、靈的和諧，讓身體與四季更迭之間取得平衡。

傳統中國醫學透過平衡體內的「氣」為身體帶來健康和平衡。這種療法也建基於中國傳統醫學的支柱 — 五行，包括火、水、木、金和土的基本元素，使每個人與自然世界保持平衡。隨著季節的變化，中醫的治療方法也會相應改變，協助促進平衡，對調理身心有極大裨益。半島水療中心推出的全新春季「漢方」療程，結合了傳統中醫療法及現代化的水療療程，助人身心煥發、朝氣重生。

隨著冬天的寒意逐漸消失，植物開始長出嫩葉及花朵，半島水療中心全新的「漢方」療程「春之淨化」及「陽氣悅活」能夠有助恢復身體內的陽氣及滋養肝臟。療程前先由專業理療師為客人評估原穴狀況，客人可先挑選三款五行元素精油，然後理療師將針對客人的個別需要進行評估及為客人介紹合適的療程。

當客人確認療程後，理療師將為客人進行10分鐘的「人體重置」穴位按壓，將沿著經絡控制體內循環和氣的五個主要穴位按壓，然後便會繼續以下療程：

「春之淨化」水療（100分鐘平衡療程）
- 10分鐘「人體重置」穴位按壓
- 60分鐘經絡按摩，以釋放肌肉緊張並促進全身的能量流動
- 30分鐘特色頭皮按摩，有助促進內心深處的平靜，並改善認知機能

「春之淨化」水療
日期：由即日起至2024年5月4日期間供應
價格：每位2,480港元*（星期一至四）及每位2,580港元 *（星期五至日及公眾假期）

「陽氣悅活」水療（120分鐘活力重生療程）
- 10分鐘「人體重置」穴位按壓
- 60分鐘經絡按摩
- 20分鐘經絡刮痧護理，使用刮痧工具沿著身體經絡輕輕按壓及刮動皮膚，從而喚醒體內能量的流動
- 30分鐘面部撥筋護理，使用光滑的玉石工具沿著面部和頭皮的經絡按壓，讓客人徹底重拾活力

「陽氣悅活」水療
日期：由即日起至2024年5月4日期間供應
價格：每位2,680港元*（星期一至四）及每位2,780港元 *（星期五至日及公眾假期）

以上兩項療程最後會為客人安排一杯Lify Wellness能量茶及由香港半島酒店米芝蓮星級粵菜食府嘉麟樓精心巧製的栗蓉焗西米布甸讓客人細意品嚐。

半島水療中心亦會根據農曆節氣推出其他療程，當中包括身體磨砂及裹敷、熱玉石按摩和艾灸等（視乎季節而定），凡購買四項療程可獲一次免費的療程，或同時購買十二項療程可享七折優惠，讓客人與摯愛享受終極水療體驗。

*以上價錢另收加一服務費

半島水療中心
查詢預約：致電+852 2696 6682 或電郵至 spaphk@peninsula.com

香港酒店水療SPA推介｜#2 康得思酒店「川」水療中心

為響應婦女月及世界睡眠日，香港康得思酒店「川」水療中心將在3月推出一系列休閒活動及護理，由不同範疇的專家攜手主持健康主題活動及體驗，包括舒緩身心的頌缽課程及改善睡眠工作坊、洗滌身心靈的藝術日記療法工作坊，以及忘憂解壓的水療療程等，務求恢復賓客內在的平靜與和諧，提升身心靈平衡。

世界睡眠日（3月15日）
• 頌缽課程
3月15日是一年一度的世界睡眠日，賓客可與親友一同遠離鬧市繁囂，在「川」水療中心進行提升睡眠質素的頌缽療癒課程。在資深導師Christy Tang的帶領下深層放鬆腦神經，享受寧謐時刻，體驗慢活之美。

地點：香港康得思酒店41層「川」水療中心小組運動室
時間：2024年3月15日（星期五）下午3時至4時
費用：每位港幣150元
語言：中文

• 改善睡眠工作坊
除此之外，為響應世界睡眠日及推廣身心健康的重要性，「川」水療中心特別邀請嬰兒及成人睡眠顧問Gemma Fisk分享好眠技巧。在課程中，Gemma將以科學基礎介紹幫助睡眠的方法及建立適合睡眠的環境，全面調整賓客的身心。

地點：香港康得思酒店41層「川」水療中心小組運動室
時間：2024年3月15日（星期五）下午6時至7時
費用：每位港幣150元
語言：英文

參加世界睡眠日活動的賓客可於活動當天免費享用健身中心設施及室外恆溫游泳池。

報名：可WhatsApp至 +852 6063 7849或傳電郵至 cdhkg.chuanspa@chuanspa.com

藝術日記療法工作坊
「川」水療中心與女性創立的本地健康品牌Eve Bliss聯合舉辦洗滌心靈的藝術日記療法工作坊，讓賓客在這個婦女月盡情寵愛自己。課程先以穴位按壓配合「川」特色的五行精油放鬆身體，讓賓客在戶外感受春日氣息，並緩緩進入專注的狀態。然後由Eve Bliss 的創辦人 Amy Tsien及Eve Bliss 大使及藝術治療導師Kelly Chen帶領賓客以日記療法及藝術治療探索内心世界，發掘自我並紓減壓力。最後以精美小吃享受療愈時光，在精神飽滿、輕鬆愉快的狀態下開展週日的旅程。

地點：香港康得思酒店L層The Garage Bar
時間：2024年3月24日（星期日）上午11時至下午1時
費用：免費
語言：英文及中文
報名：按此

「甜睡美肌」水療套餐 HK$1,388
優質睡眠能令肌膚由內而外煥發亮澤光芒，同時釋放精神緊張壓力。「甜睡美肌」水療套餐讓賓客先體驗60分鐘安神助眠的全身按摩，治療師以含香根草、洋甘菊及佛手柑成分的芳香寧神精油按壓穴位，幫助身體放鬆；再搭配30分鐘舒緩神經頭部按摩，舒緩深度肌肉緊張，緩解大腦神經緊繃。

體驗療程後，細嚐由TEA CHÂTEAU推出的「甜夢茶」，蘊含多種助眠草本成份，入口帶有陣陣的玫瑰花香及羅漢果的清甜，能舒緩忙碌生活中的緊張情緒，減輕疲勞感，有助改善睡眠質量，翌日煥發肌膚水潤光澤。

「甜睡美肌」水療套餐包括：
• 60分鐘安神助眠全身按摩
• 30分鐘神經紓緩頭部按摩
• TEA CHÂTEAU的「甜夢茶」乙杯

「川」水療中心
地址：香港九龍旺角上海街555號香港康得思酒店41樓
預訂：提前致電+852 3552 3510、WhatsApp至 +852 6063 7849或傳電郵至 cdhkg.chuanspa@chuanspa.com

香港酒店水療SPA推介｜#3 瑰麗酒店 Asaya 「泰式紓緩按摩」療程

香港瑰麗酒店的綜合康體概念中心Asaya設有一系列水療與康體設施，更在2023年度連續第二年蟬聯備受推崇的全球豪華酒店、餐廳和水療中心的獨立評級系統《福布斯旅游指南》的五星評級認可。Asaya的康體計劃都是按每位賓客的需求再經由專家精心設計，藉由沉浸於各種煥活體驗，包括面部及身體的護理療程、具轉化力的情緒療法以及專家醫師的諮詢服務，都能幫助你在寧靜愜意的環境中放鬆身心，重新與自己建立聯繫。

Asaya精心設計的水療室提供極其隱私和寛敞的空間，讓賓客喚起安全感，確保身心得到真正放鬆。安躺於豪華床墊上，聆聽柔和的音樂，Asaya的專業治療師將為您進行水療護理，讓您驅除疲勞，重煥活力滋養身心靈。全新推出的60分鐘泰式紓緩按摩，以傳統泰式按摩手法紓緩疼痛和炎症，恢復身體的靈活性和平衡，及後更會以具治療功效的溫熱草藥球進行按摩，驅除疲勞。

「泰式紓緩按摩」療程 HK$1,880（另收10%服務費）

60分鐘泰式紓緩按摩以源遠流長的健康哲學為本，運用傳統泰式按摩手法，配合古老智慧與現代健康技巧，有效紓緩疼痛和炎症，調和身心。專業理療師會以柔和的手法為您進行輕柔的伸展，恢復身體的靈活性和平衡，然後以具有治療功效的溫熱草藥球進行按摩，洗滌身心，驅除疲勞。特色按摩療程讓您重煥活力，感覺煥然一新，以平和的心境再次投入生活。

期間限定體驗：即日起至2024年6月30日

Asaya-按摩及水療
地址：尖沙咀梳士巴利道18號香港瑰麗酒店6/F Asaya
預約：https://www.rosewoodhkshop.com/pages/asaya-membership

香港酒店水療SPA推介｜#4 置地文華東方酒店東方水療中心美肌康體療程

踏入初春時分，香港置地文華東方酒店的東方水療中心特意帶來一系列精選臉部及身體護理方案，為每一吋肌膚注入活力，東方水療中心的康體及水療總監Wael Malki精挑多款為春日康體目標而設的美容康體體驗，由效果顯著的臉部護理至改善健康體態療程，讓你以煥新姿態同迎新年開始。

Intelligent Movement護理療程（90分鐘）

先以60分鐘的團體瑜伽班揭開序幕，拉伸及伸展肌肉，從而迎接90分鐘的運動按摩療程，通過技術式按壓不同觸發點以舒緩肌肉繃緊與壓力。賓客可在體驗後於池畔Spa Cafe享用輕盈健康主食，以舒心的半天體驗為春日注滿活力。

價格：
星期一至星期四：每位港幣2,180+元
星期五至星期日及公眾假期：每位港幣2,380+元

THE FACE ULTIMATE 臉部護理（90分鐘）

通過RF射頻及超聲波刺激膠原蛋白，讓精華液即時滲透肌層底部，重拾年青。由即日起至3月31日期間，賓客凡預約「THE FACE ULTIMATE 臉部護理」體驗，均可免費獲贈45分鐘背部和肩部按摩，昇華呵護體驗。

價格：每位港幣4,900+元

Empowering Me療癒護理（150分鐘）

體驗包括15分鐘冥想練習，讓大家於療程前深層放鬆大腦並緩解焦慮。隨後的60分鐘臉部護理及75分鐘Marma身體按摩均選用澳洲護膚品牌Subtle Energies的天然金箔精華及精油配以經絡按摩，為身心靈賦予力量，輕奢體驗讓肌膚變得細緻動人。

由即日起至3月31日，預約「Empowering Me 體驗」將可免費獲贈15毫升的Subtle Energies Mogra Rejuvenating Gold Cream茉莉金箔精華（價值港幣1,500元）乙枝，把滋潤體驗延續至家中。

價格：
星期一至星期四：每位港幣3,650+元
星期五至星期日及公眾假期：每位港幣3,850+元

東方水療中心
地址：中環皇后大道中15號置地文華東方酒店5樓
查詢：致電（852）2132 0011 或電郵至 lmhkg-spa@mohg.com

香港酒店水療SPA推介｜#5 四季酒店水療中心美肌科研療程

香港四季酒店水療中心引進了革命性亞速爾羣島護膚品牌Ignae並推出三項全新療程體驗，分別是90至120分鐘面部及身體護理體驗，產品和療程融合尖端科學及符合可持續發展的承諾，糅合文化久遠的阿育吠陀及中醫學手法，以最新技術全面照顧身心靈和肌膚美容。

Ignae數位排毒療程（120分鐘體驗） HK$3,600-HK$3,800

緩解都市人因電子產品所引起的身心緊張，舒緩肌肉疲勞以及藍光對皮膚的破壞性影響。療程以亞速爾羣島的芳香精油，在足浴、腳底按摩、磨砂和全身按摩時呵護客人；同時選用Ignae護膚品，含有EPC Factor®的藍光精華可撫平和回復皮膚表層，讓肌膚重現青春光澤。