婚禮當日，新人是鏡頭焦點，擁有一雙動人眼睛自然更漂亮上鏡。但從小累積的黑眼圈及眼袋，要如何減退？比起新娘，新郎的婚前護理顯得簡單得多，可是，頭髮稀疏也絕對不是三兩天就能解決的問題。這次我們整理了新婚生活易會員常見的眼睛及頭髮護理問題，並邀得譚莉英中醫為大家解答，以中醫的天然角度擊退以上煩惱。

問：自小已有一對很深的黑眼圈，無論有沒有失眠，甚至早睡，情況也沒有改善。有沒有任何食療或湯水能解決以上問題？

答：若能確定睡眠質素好，即晚上十二點前睡，且易入睡，起床後沒有感覺困倦的話，黑眼圈是由腎虛血瘀所致。可嘗試服食補腎之中藥或湯療，但應按中醫師辨證處方服食。因腎虛要分辨陽虛或陰虛，若沒有辨清症狀而服用湯藥，不單沒有效果，還可能傷了身。所以建議你要找專業註冊中醫解答你身體的情況，並了解自身體質、病理等，一次過辨症分析後，便可安心治理黑眼圈。

問：天生皮膚較白但面色較青的人，即使休息充足，早睡早起，仍然有黑眼圈問題。可用甚麼方法調理身體，以改善面色以及黑眼圈問題？

答：可嘗試以下方法：

1. 內服中藥配穴位針灸；

2. 內服中藥配穴位磁療；

3. 內服中藥配淨血療法。

問：眼腫與經常尿頻或腎臟毛病有關嗎？有甚麼方法可以令人面色更紅潤或更精神？

答：若是早上經常出現上眼瞼浮腫，便要去檢驗小便，以排除是腎炎。若是全眼腫 (眼突) 則要去驗血，以排除是甲狀腺病 (甲亢、甲低)。無論是甚麼原因，中醫均可辨證論治。尿頻與肺、脾、腎臟關係密切，並非只是腎臟的問題。除此之外，還要統計尿頻的次數，收集好日夜的平均小便次數後，再帶齊資料尋找專業註冊中醫的協助，不用提心吊膽之餘，又可針對病情作出解救。再者，除了內服中藥或食療外，還可採用針刺、艾灸、藥罐或淨血療法，同樣可有效地改善黑眼圈及眼袋的情況。

問：戴隱形眼鏡的人，晚上已避免喝水，但無論用甚麼方法都不能消除眼袋，連化妝也遮蓋不到。有甚麼急救方法？

答：最極速的方法當然用針灸配合頻率電磁療，對消退眼袋有立竿見影之效。

問：「鬼剃頭」有何方法根治？

答：鬼剃頭，中醫又稱為「鬼油風」，現代醫學名稱叫「圓形禿」。頭皮上的頭髮在短期內會單個或多個呈圓圈狀地完全掉落，常見於青、壯年人身上。首先要排除了甲狀腺功能低下、紅斑性狼瘡、頭癬、梅毒、拔毛癖、男性荷爾蒙偏高如更年期綜合症等引起的圓禿。 中醫認為，圓禿是肝腎虧虛或血虛所致。腎其華在髮，頭髮能反映腎的狀態，因此若腎氣虧虛，頭髮便會枯旱脫落。另外，髮為血之餘、血之精華所在，血氣不暢，亦會引起圓禿。平時可常服芝麻、核桃、桑椹，或選擇內服中藥。最好能配合針灸治療，增加頭皮局部血液循環，有助頭髮的生長。

問：洗頭梳頭皆會掉髮，頭皮有時會痛，與一直都是長髮、沒有剪過短髮有關嗎？有何防治脫髮的方法？飲食有甚麼要注意的呢？

答：頭髮脫落是因為頭部皮下層血液循環不良，毛囊未能運送氧氣及養分，以致頭髮得不到足夠營養而枯乾脫落。普通人每天約掉下50至100根頭髮，但若每天掉下100根以上便要加倍留意。

脫髮的成因有很多，如頻頻電髮、染髮、使用定型水，當中的化學物質或會阻塞毛孔，引致頭髮掉落。另外，遺傳、工作壓力、藥物及疾病都可引致脫髮。從中醫角度看，腎其華在髮，髮為血之餘，因此腎虛或血虛都與脫髮關係較為密切。

要防治脫髮，需減少吸煙、妥善處理壓力、適當地按摩頭皮以助促進血液循環、避免攝取過多糖、鹽分或動物脂肪，以免阻礙毛囊輸送氧分。

問：常聽說壓力引致脫髮，但本身沒有這個問題，看西醫也不能改善，中醫療法能解決脫髮問題嗎？

答：中醫療法的確可以獲得較佳效果。中醫療法當中，可以選擇：

1. 針灸，以加速血液循環和對藥物的吸收；

2. 中藥，有效調理身體，達到固本培元的功效；

3. 淨血排毒，有效將封閉及倒塞的毛囊重生等不同方法根治問題。